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Kurzübersicht

AUSZEIT – Das neue Wohlfühl-Magazin
Einmal eine persönliche Auszeit zu nehmen, ist das große Thema der Gesellschaft, im Kleinen (Bsp. Alltagsstress) wie im Großen (Bsp. Burnout, Sabbatjahr). Immer mehr Menschen streben danach, Geist und Körper in Einklang mit dem Alltag zu bringen und auch in der heutigen Zeit natürlich und gesund zu leben. AUSZEIT gibt Anregung und Inspiration auf dem Weg in die persönliche Balance und zum Einklang mit der Natur.


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Details

Themen dieser Ausgabe

010 | Erblühen
Blütenrituale – Kultur und Kult # Inspirierende Blütenbasteleien # Im Rausch der Sinne – Farben und Düfte # Lavendellandschaften

034 | Auf dem Weg
Neue Wege gehen – Mit dem Herzen wandern # Kraftorte # Wandern – Raus in die Natur # Brotzeit

060 | Reise ins Innere
Geschichte und Geschichten des Pilgerns # Ein Pilger unterwegs # Auf dem Jakobsweg # Kolumne

078 | Im Gleichgewicht
Yoga zwischen Sport und Religion # Yogaist # Richtig Atmen # Yoga auf neuen Wegen – Porträt # Lachyoga

091 | Heft-CD
Auszeit-Yoga – Musik, Geschichten und praktische Übungen

098 | Spielkarten
Erster Teil eines Kartensets für die tägliche Inspiration

104 | Ballast abwerfen
Impulsbalance # Fastengeschichte(n) # Schlank wie ein Buddha # Superfood – Hype oder Geheimtipp? # Moringa oleifera

128 | Leserbriefe
Post an uns # Gewinner der letzten
Verlosung # Aufruf zum Mitmachen

Im Gespräch
032 | Axel Meyer – Taoasis-Gründer
072 | Susanne Wallimann – Jakobsweg-Begleiterin
084 | Inga Stendel – Yoga-Lehrerin
094 | Ingeborg Piel – Yoga-Therapeutin
100 | Susanne Klaus – Lachyogalehrerin

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