AUSZEIT Ausgabe 1/2020

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AUSZEIT – Das neue Wohlfühl-Magazin
Einmal eine persönliche Auszeit zu nehmen, ist das große Thema der Gesellschaft, im Kleinen (Bsp. Alltagsstress) wie im Großen (Bsp. Burnout, Sabbatjahr). Immer mehr Menschen streben danach, Geist und Körper in Einklang mit dem Alltag zu bringen und auch in der heutigen Zeit natürlich und gesund zu leben. AUSZEIT gibt Anregung und Inspiration auf dem Weg in die persönliche Balance und zum Einklang mit der Natur.

AUSZEIT Ausgabe 1/2020

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Loslassen und Neuanfang

Jeder Tag ist ein neuer Anfang. Finde den Mut, deine Träume zu leben, um wirklich glücklich zu sein.

Inhalt der Ausgabe 1/2020

Bereit für Neues
010 | Mein neues Ich # Selbstgestärkt ins neue Jahr
056 | Mitten im Leben # Mein Lebensfokus auf dem Prüfstand
064 | Verzaubert # Von der Magie eines jeden Anfangs
070 | Der Phoenix # Symbol des Neuanfangs
074 | Ich habe mich getraut # Peter Maffay im Gespräch

Dossier
018 | Die Krise als Chance # Schlage einen neuen Weg ein
022 | Ganz tief unten # Von der Kunst, wieder aufzustehen
028 | Alles auf Null # Ich fange nochmal neu an
034 | Klarheit schaffen # Was will ich wirklich?
040 | Dem Unbekannten vertrauen # Von der Angst vor dem Neuen
048 | Resilienz # Das eigene Ich stärken

Alles wird anders
078 | Erfinde dich neu # Ein neuer Look für ein neues Leben
082 | Neustart als Heilung # Stelle bewusst Weichen
086 | Ein neues Heim # Entrümpeln, Loslassen, Renovieren
092 | Ich fang nochmal von vorn an, aber nicht mit dir # Wenn eine Beziehung endet
098 | Ab jetzt bin ich Weltenretter # Das neue Buch von Susanne Fröhlich
102 | DIY-Workshop # Bastel dein eigenes Notizbüchlein
112 | Das Ende ist der Anfang # Eine Geschichte über das Leben
116 | Raus aus dem Winterschlaf # Mit neuer Energie ins neue Jahr

Extras
044 | Affirmationen für den Neustart
122 | Kärtchen für deine Ziele


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