AUSZEIT Ausgabe 4/2020

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AUSZEIT – Das neue Wohlfühl-Magazin
Einmal eine persönliche Auszeit zu nehmen, ist das große Thema der Gesellschaft, im Kleinen (Bsp. Alltagsstress) wie im Großen (Bsp. Burnout, Sabbatjahr). Immer mehr Menschen streben danach, Geist und Körper in Einklang mit dem Alltag zu bringen und auch in der heutigen Zeit natürlich und gesund zu leben. AUSZEIT gibt Anregung und Inspiration auf dem Weg in die persönliche Balance und zum Einklang mit der Natur.

AUSZEIT Ausgabe 4/2020

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Details

Sehnsucht nach Berührung

Nur was dich wirklich berührt, findet den Weg zu deinem Herzen

Inhalt der Ausgabe 4/2020

Dossier
018 | Das Geheimnis der Nähe # Sei dir selber nah
024 | Berührungszauber # Signale, die unter die Haut gehen
032 | Erste Zärtlichkeiten # Wie alles anfing
038 | Gib mir deine Hand # Eine Sehnsucht, die nicht altert

Momente der Berührung
010 | Nimm mich in den Arm # Der Zauber der Umarmung
044 | Berührungs-ABC # Ratgeber mit Meditation und Fragebogen
054 | Die Macht der Worte # Was den Weg in unser Herz findet
058 | Von Dankbarkeit und Glück # Inspiration für ein tiefes Lächeln
062 | Fass mich nicht an # Von Pubertät und Borderline
066 | Eine Reise über meine Haut # Übungen zur Körperwahrnehmung
072 | Hochsensibilität # Segen oder Fluch?
078 | Unser sechster Sinn # Zwischen Intuition und Esoterik

Mit allen Sinnen
084 | Klänge, die ins Herz treffen # Eine intuitive Klangreise
090 | Eine Welt aus Duft und Farben # Was Farben und Düfte mit uns machen
098 | Aromatherapie # Heilung aus der Natur
102 | Verwöhnduft selbst gemacht # Körperbutter selber machen
108 | Komm kuscheln # Tipps für perfekte Verwöhnmomente
118 | Kulinarische Entdeckungen # Was schmeckt uns eigentlich?

Extras
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