AUSZEIT Ausgabe 6/2016

Themen dieser Ausgabe

Lebensfreude

010 | Depression
Das Phänomen Depression # Kopf und Körper # Ich habe es geschafft

026 | Sei stark
Energiefresser und Energiespender # Der Mensch neben mir # Das Lächeln der Melancholie

042 | Heilsam
Licht für die Seele # Kunsttherapie # Klänge gegen das Dunkel

052 | Innere Kraft
Irre glücklich – Überlebenstraining für depressive Zeiten # Ein Lächeln basteln # Lebensfreude ist trainierbar

034 | Extras
Ausmalbogen # Arbeiten mit Affirmationen # Affirmations-Sammelkarten: Rein in die Lebensfreude # Heft-CD: Thomas Irnberger

Schokoladenzeit

047 | Leckerei
Schoko gut, alles gut # Die dunkle Seite der Kekse # Auf der Spur der Sachertorte

088 | Alles Schoko
Workshop: In der Schokobackstube # Schokolade auf der Haut

Badetag für alle Sinne

098 | In der Wanne
Baden – Zeitloses Ritual # Mein Badetag # Bade dich gesund

108 | Kuschelig heiß
Komm Kuscheln # Finnen mögen’s heiß # Die Seele schwitzt mit