AUSZEIT Ausgabe 6/2022

Die neue AUSZEIT "Was dein Herz wärmt"

Inhalt der Ausgabe 6/2022

Deine Mitte finden
016 | Von Herzen verzeihen # Das Geschenk der Vergebung
026 | Hoffnung bewahren # Warum Zuversicht so wichtig ist
036 | Ab auf deine Insel # Schaffe dir einen Ort der Ruhe

Herzwärme
010 | Im Verzeihen liegt Frieden # Eine Geschichte von Thomas Riccardi
046 | Prinzip Selbstheilung # Mein Weg zu einem gesunden Leben
052 | Der Wut endlich Raum geben # Vom Zulassen verdrängter Emotionen
062 | Mach mal was Verrücktes # Dem Druck der Erwartungen entkommen
070 | Hinterm Horizont # Vom Reisen und Ankommen
080 | Von Herz zu Herz # Warum echte Intimität so wichtig ist

Tu dir etwas Gutes
088 | Ayurveda # Von Weisheiten und Ritualen
096 | Richtig schwitzen # Tipps rund um das Saunieren
104 | Rituelles Räuchern # Momente der Besinnung
110 | Magisches Feuer # Kerzengeschichten plus Workshop
120 | Heißes für kalte Tage # Von Glühwein und Eintopf plus Rezepte