ICH BIN Ausgabe 1/2023

„Die Magie des Loslassens“
Wie du den Weg für Veränderungen frei machst und zu dir selbst findest

ICH-BIN-Coaching

18 | Teil 1: Loslassen können

Was Loslassen für unser Leben bedeutet

30 | Teil 2: Was will losgelassen werden?

Lerne, die Last in deinem Herzen aufzuspüren

38 | Teil 3: Was mir hilft, loszulassen

Von Loslass-Ritualen und -Methoden

Loslassen und Festhalten

10 | Alles wird anders Von der Beständigkeit des Veränderns

48 | Aus Liebe loslassen Wenn eine Beziehung keine Zukunft hat

56 | Klammern erlaubt Die Kunst des richtigen Festhaltens

68 | In jeder deiner Zeiten Spüre, was du wirklich bist

78| Ich spüre die Liebe wieder Die Geschichte meiner Trennungen

86 | Tschüß Mama, Tschüß Papa Wenn unsere Kinder groß werden

100| Abschied vom alten Ich Vom Suchen und Ankommen

108 | Das Leben kommt in Wellen Zwischen Trauer und neuer Lebenslust

116 | Völlig losgelöst Erinnerungen an meinen ersten Flug

122 | Ich wollte ja loslassen Die Tricks meines inneren Schweinehundes