AUSZEIT Ausgabe 4/2023

Die neue AUSZEIT "Mehr Leichtgkeit für dich"

Inhalt der Ausgabe 4/2023

Prioritäten setzen
018 | Tritt auf die Bremse # Sieben Wege zur Entschleunigung
026 | Priority-Check # Nimm dir Zeit, deine Träume zu leben
036 | Du kannst nicht alles ändern # Die befreiende Kraft der Demut

Meditations-Spezial
068 | Zur Ruhe kommen # Dein Weg zur Meditation
074 | Kleines Meditations-ABC # 43 Begriffe rund um die Meditation
076 | Bei dir zu Hause ankommen # Vier ganz besondere Meditationen

Wege zur inneren Ruhe
006 | Der rote Knopf im Kopf # Momente, die alles ändern
044 | Mein Wald, mein Hund und ich # Einladung zu einem Waldspaziergang
052 | Ruhepol im Familienchaos # Gelassenheit im Auge des Sturms
060 | Nimm es leicht(er) # Hochsensibilität als Herausforderung
082 | Ein einschneidendes Ereignis # Wenn das Leben STOPP sagt
088 | Digital Detox # Für mehr Gelassenheit im Leben
098 | Einladung zum Glücklichsein # Nachhaltiger Urlaub im Naturhotel Pfösl
108 | Sternenzeit # Ein kleiner Blick ganz nach oben
112 | Die Magie der Langsamkeit # Die wundervolle Welt der Schildkröten
120 | Cocktails # Farbenfroher Genuss